Разумевање одговорног играња

Додатни детаљи о одговорном коцкању могу се наћи на ввв.гамблеаваре.орг

Разумевање одговорног играња

Коцкање је слободна активност у којој многи одговорно уживају, доносећи узбуђење и задовољство. Међутим, за малу групу може се развити у штетну зависност.

Играјте одговорно

Забава може позитивно допринети квалитету и уживању у животу свих нас.

У свету у којем смо сви изложени многим врстама финансијских, социјалних, радних, здравствених и других притисака, важно је имати простор даље од свих тих притисака и одвојити време за уживање. Наравно, сваки облик забаве има потенцијал да достигне деструктивне нивое или стварају нежељене утицаје.

Шта је компулзивно коцкање?

Патолошко коцкање, познато и као компулзивно коцкање, је болест која код коцкара изазива неодољиве нагоне да коцкају. Комулзивни коцкари користе све своје могуће добитке да би се више коцкали у нади да ће још више освојити. Онуда, активност која би требало да буде забавна постаје фрустрирајућа; за компулзивног коцкара игра је готова само када понестане новца.

Упркос фрустрацији и финансијским губицима, патолошки коцкари и даље верују да могу да умере или контролишу своје коцкарске активности по својој вољи, нажалост, на жалост већина присилних коцкара не може било шта од тога учинити без стручне помоћи.

Неколико савета који ће вам помоћи да контролишете ваше коцкање:

1. Коцкајте се само новцем издвојеним за забаву, а никада са новцем за свакодневне трошкове,
2. Одлучите се за ограничење губитка испред времена и придржавајте се тога,
3. Подесите временско ограничење,
4. Уравнотежите коцкање са другим активностима,
5. Правите честе паузе,
6. Коцкање са малим ризиком је начин играња са врло мало шансе да изгубите контролу,
7. Никада не позајмите новац за коцкање,
8. Немојте коцкати када сте под стресом, депресивни, опијени или на неки други начин.

Имам ли проблем са коцкањем?

Ево листе изјава преузетих из „Дијагностичког и статистичког приручника за менталне поремећаје“, који је приручник за одређивање и помоћ у саопштавању дијагнозе пацијента након процене. Ако сматрате да имате проблема с коцкањем, поставите себи следећа питања: што више одговорите са "да", већа је вероватноћа да имате проблема с коцкањем. Ако сте особа која је забринута због пријатеља, колеге или члана породице или можда вас самих, препоручујемо вам да се обратите стручњацима за помоћ.

• Преокупирани сте коцкањем.
• Да бисте постигли жељено узбуђење, морате да се коцкате са све већим износима новца.
• Понављали сте неуспешне напоре да контролирате, смањите или зауставите коцкање.
• Немирни сте или раздражљиви кад покушавате смањити или зауставити коцкање.
• Коцкате као начин бекства од проблема или ублажавања дисфоричног расположења.
• Често се враћате други дан након што сте изгубили новац за коцкање и изједначили се („јурили“ за губицима).
• Лажете чланове породице, терапеуте или друге како бисте прикрили степен повезаности са коцкањем.
• Да бисте финансирали коцкање, починили сте незаконита дела као што су фалсификовање, превара, крађа или проневере.
• Због коцкања сте угрозили или изгубили значајан однос, посао или образовање или каријеру.
• Ослоните се на друге да пружите новац за олакшавање очајне финансијске ситуације изазване коцкањем.

Да бисте вам помогли да добијете подршку која вам је потребна, ево директорија ресурса * који су доступни за пружање бесплатан и поверљив савет у вези било каквих недоумица које бисте могли имати:

• ввв.гамблеаваре.орг
• ввв.гамблерсанонимоус.орг
• ввв.гам-анон.орг
• ввв.гамцаре.орг.ук
• ввв.смартрецовери.орг
• ввв.гамблингтхерапи.орг
• ввв.нцпгамблинг.орг

* Садржај ових екстерних веб локација служи само у информативне сврхе и не треба их сматрати или користити као замену за професионалне, медицинске савете или савете за ментално здравље, дијагнозу или лечење.

Јесте ли забринути за своју децу?

Да ли се бринете да ли ваша деца имају приступ веб локацијама за коцкање? Ако као одрасла особа свој рачунар делите са малолетним појединцима, увек водите рачуна да се онемогући приступ корисничким именима, банкарским подацима и лозинкама. Постоји и софтвер који можете користити у ту сврху. Два примера су: Cyber Patrol NetNanny.